Über mich

Bewegung hat mich schon immer fasziniert und diese Faszination hat mich auch zu meinem Beruf als Dipl. Physiotherapeutin geführt. Was mich zum Pilates hingezogen hat, ist das Zusammenspiel von Bewegung, Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur in Kombination mit der aufrechten Körperhaltung und der Atmung.

Es geht darum ein gutes und bewusstes Körpergefühl zu entwickeln, also die Körpermitte/Körperzentrierung zu finden und für einmal die volle Aufmerksamkeit unserer tiefliegenden Muskulatur zu widmen, welche oft zu kurz kommt.

Mein Fachwissen als Physiotherapeutin mit Abschluss 2015 und seit 2019 auch als Pilatesinstruktorin ermöglicht mir, auf die Bedürfnisse individuell einzugehen. Dieses Wissen meinen Klienten immer wieder aufs Neue zu vermitteln bereitet mir grosse Freude.

2022	Weiterbildungen Pilates Kleingeräte
	PilatesCare Rolle PilatesCare Circle PilatesCare Overball
2021	PilatesCare REHA-Trainerin Grundausbildung
2021	CAS Sportphysiotherapeutin
2019	Beginn mit unterrichten von Pilates
2018	Pilates Einführungskurs für Physios
2015	Diplomabschluss Physiotherapie